Wie werde ich meine grosse Oberweite wieder los?

Die grosse Oberweite einer Frau ist für viele Vertreter des maskulinen Geschlechts ein fleischgewordener Männertraum. Für die Betroffene jedoch ist sie oft eine Qual - körperlich wie auch psychisch.

Der Busen gilt als Weiblichkeitsmerkmal schlechthin und eine grosse Oberweite in Verbindung mit einer schlanken Figur ist für viele Männer der Traum schlechthin. Überschreitet die Brust jedoch eine gewisse Größe, so kann sie für die Betroffene leicht zur Qual werden.

Zum einen muss der Körper die Last - das können mehrere Kilo sein - tragen können. Viele Frauen mit grossen Brüsten leiden unter Rückenschmerzen und verkürzten Brustmuskeln, die zu schmerzhaften Verspannungen im Nackenbereich führen. Eine schlechte Körperhaltung - krummer Rücken, hängende Schultern - ist oft eine Folge des Gewichts der Brüste und auch von Scham.

Denn zum anderen kann eine grosse Oberweite bei Frauen psychische Probleme verursachen, da sie vermeintlich nur noch über diese definiert wird. Eine Frau mit solch hervorstechenden Körpermerkmalen wird oft nur als Sexsymbol wahrgenommen und dementsprechend behandelt. Sie hat das Gefühl, nicht mehr als Mensch bzw. Frau ernst genommen zu werden, sondern nur noch als Busenwunder. Das zeigt sich in der Öffentlichkeit oft durch Blicke und verletzende Bemerkungen von Menschen beiderlei Geschlechts. Viele betroffene Frauen versuchen deshalb - oft unbewusst - ihre beträchtliche Oberweite zu verstecken, indem sie Schultern und Rücken rund machen und weite Kleidung tragen.

Abhilfe ist jedoch möglich! Zum einen kann die Frau trainieren, selbstbewusster durchs Leben zu gehen und stolz auf das zu sein, was sie hat. Mittels gezieltem Training kann die Rückenmuskulatur gekräftigt werden, so dass das Gewicht leichter zu tragen ist und die Schmerzen schwinden. Da eine schlechte Körperhaltung wesentlich zu den Schmerzen beiträgt, sollte diese geändert werden. Auch das ist durch bewusste Übung möglich. Gut sitzende BHs können den Rücken ebenfalls entlasten und kaschieren, oft auch den Umfang der Brüste. Am besten lässt man sich im Fachhandel von einer geschulten Verkäuferin beraten.

Eine weitere Möglichkeit ist die operative Brustverkleinerung, die bei medizinischer Indikation von der Krankenkasse übernommen werden kann. Dazu muss die betroffene Frau nachweisen, dass sie körperlich und / oder psychisch stark unter ihren grossen Brüsten leidet.